#38 | Nachhaltige Ernährung und Routinen

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von der Minimalistin der

00:00:03: Banker. Wir sind heute mal ein bisschen in die Richtung der Ernährung gegangen

00:00:08: und haben da neue Entwicklungen für uns entdeckt, die wir ganz gerne hier jetzt

00:00:14: besprechen. Ich muss eine kleine Entschuldigung vorweg schicken. Wir haben

00:00:18: ein neues Audioprogramm von Adobe probiert, Adobe Podcast, haben damit unsere

00:00:25: Spuren aufgenommen und ihr werdet gleich hören, das hat nur so mittelmäßig gut

00:00:29: geklappt. Aber alles nochmal neu aufnehmen und uns das gleiche nochmal erzählen, das wäre ein

00:00:33: bisschen müßig. Es ist manchmal ein bisschen verzerrt. Es sind relativ viele lange Pausen

00:00:39: drin. Ich weiß nicht, wo die herkommen. Ich habe so viele wie möglich rausgeschnitten,

00:00:44: aber diese Woche müssen wir mal leben mit dem, was da ist. Ich wünsche euch trotzdem ganz viel Spaß

00:00:49: bei der Folge. Herzlich willkommen zurück bei der Minimalist und der Banker. Wir sind zwei Idioten,

00:00:57: die einmal pro Woche zusammen über irgendwas sprechen, das niemand interessiert.

00:01:02: Aber bitte lass uns das hochladen. Und das stimmt ja einfach auch.

00:01:09: Aber wir hatten jetzt ein paar Leute hier auf dem Platz, die haben sich unseren Podcast

00:01:18: angehört und die haben gesagt, hey, das ist ja echt interessant.

00:01:21: Wie? Deutsche?

00:01:22: Ja, Deutsche.

00:01:24: Hast du die drauf angesprochen und dann haben sie sich angehört oder wie?

00:01:28: Ja. Also du kommst halt so ins Gespräch, was man so macht und so und einmal war halt so,

00:01:34: ich hab gesagt, ich muss kurz Podcast aufnehmen und dann ach du hast einen Podcast, ja hier

00:01:39: Podcast oder dann irgendwie sehen sie mich Videos machen und dann fragen sie erst einen

00:01:45: YouTube Channel und dann sag ich ja, ich hab YouTube Channel, Podcast, bla bla bla.

00:01:49: Ja.

00:01:50: Ja und die Feedbacks sind immer echt cool.

00:01:53: Cool. Ich weiß, ich mir nur nicht vorstellen kann, wenn jetzt jemand kommt, der wird darauf

00:01:57: aufmerksam gemacht, so wie da deine Leute und die hören dann rein. Denn ohne diese ganze

00:02:02: Vorgeschichte von uns, das ist glaube ich echt schwer, oder? Da so ein bisschen Fuß

00:02:06: zu fassen. Ja, die meisten haben zuerst meinen Lebenslauf

00:02:10: angeklickt, diese Folge von meinem Lebenslauf. Und ich glaube, das ist so eine Folge, da

00:02:16: Du kommst durch ohne das Hintergrundwissen vom ganzen Podcast.

00:02:22: Und danach haben sie gesagt, es war echt interessant und jetzt interessiert es mich, was ist sonst

00:02:28: alles passiert und starten dann von vorne.

00:02:31: Ja, genau.

00:02:32: Und dann von vorne.

00:02:34: Ich glaube, so müsste man es fast sagen.

00:02:36: Die erste Folge, wenn man da quasi das Problem von mir sofort hat, wo stehe ich oder wo komme

00:02:41: her und deinen Lebenslauf stimmt dann ist man mit dir geupdatet und dann wechselt man den Rest

00:02:48: sozusagen ein bisschen rein. Aber die Vorarbeiten müsste man leisten Folge 1 und Folge ich weiß

00:02:55: nicht welche das war, müssen wir nochmal gucken. Reise ist ja aber so. Irgendwie so ja. So jetzt

00:03:01: lüfte das Geheimnis ich sehe nur dein Van über die Kamera. Wo bist du? In Bosnien. Am selben

00:03:07: Schöpfel? Ja, auf der selben Stelle. Überraschung! Überraschung! Aber eigentlich wollten wir schon

00:03:18: weiter, aber dann sind zwei Dinge passiert. Einerseits, Freunde von uns hatten noch die

00:03:24: Kreditkarte von meiner Freundin, weil die ja gehackt wurde und die Schweizer Bank konnte

00:03:33: die nicht nach Bosnien senden. Aber ein paar Freunde von uns waren bereits schon in Bosnien,

00:03:40: aber sie haben hier eine Hochzeit gefeiert und von der Familie in der Schweiz kamen Verwandte mit

00:03:47: dem Auto von der Schweiz nach Bosnien. Die haben die Karte dann mitgenommen und sie haben sie uns

00:03:52: gebracht. Wir haben dann gesagt, vor einer Woche lasst uns doch direkt hier auf den Platz treffen.

00:04:00: Ja und jetzt sind sie gestern Abend sind sie angekommen und Anis, der Sohn hier, der das betreibt,

00:04:11: hat noch was bestellt für mich und hat gesagt du kannst noch nicht gehen bis das ankommt.

00:04:18: Sie probieren alles. Gute Taktik und das kommt leider erst in vier Wochen, weil die Post da ganz

00:04:25: Ja, genau.

00:04:27: Okay, verstehe.

00:04:29: Aber ihr fühlt euch noch wohl?

00:04:31: Oder wird es langsam?

00:04:33: Nein, wir fühlen uns schon wohl.

00:04:35: Also extrem wohl.

00:04:37: Ja.

00:04:39: Aber irgendwann müssen wir halt schon mal

00:04:41: weiter was Neues sehen.

00:04:43: Und einerseits, wir brauchen auch mal wieder eine Waschmaschine.

00:04:49: Eine gute Waschmaschine.

00:04:51: Um mal alles zu waschen.

00:04:53: mit Tempel am besten, weil so Bettwäsche und so hier im kalten Fluss das geht nicht so gut.

00:05:01: Ja okay. Und eine große irgendwie Schüssel, Wasser rein und ein bisschen Waschmittel rein.

00:05:07: Ja klar. Aber ja, Bettwäsche wäre schon mal schön so mit 60 Grad richtig waschen.

00:05:14: Ja okay.

00:05:15: Du wirst nicht wissen, wie die aussieht.

00:05:18: Ja ne, wahrscheinlich will ich es nicht wissen.

00:05:21: Ne.

00:05:22: So hier täglich wird hier ein Feuer gemacht und eine heiße Dusche gibt es hier ja auch nicht.

00:05:30: Also man kann sich so einigermaßen waschen, aber ja das sieht langsam aus hier. Vor einem

00:05:38: Jahr war ich noch nicht in dieses Bett. Und jetzt ist halt so. Verstehe ich, aber frage mich natürlich

00:05:46: auch, es kann ja eigentlich nicht sein, dass wegen einer Waschmaschine der Ort quasi verlassen wird,

00:05:51: wo man sich die wohlfühlt, da muss es doch irgendwelche Gadgets oder Hacks geben, auch

00:05:56: fürs einfache Gute waschen.

00:05:58: Aber irgendwann auch mal was Neues sehen, das kommt schon so langsam.

00:06:05: Man will ja trotzdem auch reisen und was sehen und das Land entdecken.

00:06:11: Und es gibt noch viel zu sehen hier, es gibt viel zu sehen in Montenegro, in Albanien,

00:06:17: Griechenland.

00:06:18: Zurück könnten wir ja immer.

00:06:20: Also reicht es jetzt langsam.

00:06:22: Wegen mehr so mal was Neues sehen, nicht wegen den Personen hier oder so, überhaupt nicht.

00:06:28: Da könnte ich für immer bleiben.

00:06:30: Aber um die Welt zu entdecken, ja.

00:06:34: Aber dann heißt das doch, dass der Drang immer noch größer ist als dieses, ich nenne es mal, Ankommen-Gefühl.

00:06:41: Weil wenn dich jetzt einer verhaften würde und sagen würde, du musst da bleiben,

00:06:45: sagen, ja ich komme mit den Leuten gut klar nicht schlimm aber du hättest dann immer den

00:06:50: innerlichen Wunsch wieder zu reisen. Weißt du wie ich das meine? Ja ich könnte im Fall jetzt extrem

00:06:55: gut einfach hier bleiben aber schließlich ist es nicht mein Stück Land und jetzt wäre eher so der

00:07:04: Moment, okay da könnte ich mir jetzt gut vorstellen hier ein Stück Land zu kaufen in der Nähe und dann

00:07:10: deinen eigenen Garten machen und alles drum und dran und du hast halt trotzdem nie hier ein Ort,

00:07:17: wo du dich voll zurückziehen kannst. Nicole und ich hatten jetzt irgendwie seit sechs Wochen keine

00:07:24: Zeit, nur für uns, weil es sind ständig, kommen neue Camper hier, neue Leute, dann sprichst du mit

00:07:31: denen wieder über alles, was du mit allen schon durchdiskutiert hast. Es ist ja immer wieder alles

00:07:38: von vorne und ja vielleicht einfach mal nur wir zwei wieder einfach Zeit für uns.

00:07:48: Ja, ja, ja, verstehe ich.

00:07:50: Und ja, das merken wir jetzt schon auch, dass das halt schon auch wichtig ist im Leben,

00:07:57: dass du auch mal so einen Rückzugsort hast und das ist normal der Wahn, aber wenn du

00:08:04: halt ständig Leute um dich herum hast, dann geht das auch nicht so gut.

00:08:10: Du wirst ja schon mal ein bisschen vorbereitet, wenn es mal irgendwann kommt auf die Zeit mit

00:08:15: Kindern, da hast du auch keine Zeit mehr für dich und deinen Partner.

00:08:17: Da ist ständig irgendwer um dich herum und zwar dein eigenes Kind.

00:08:20: Das hört sich vielleicht erstmal jetzt komisch an, aber das wird dann auch die Herausforderung

00:08:25: sein, dass du da dir noch Zeiten schaffst, wo du zu zweit bist, dann nicht immer zu dritt.

00:08:29: Weil das, ja du merkst es ja selber, wenn immer wer anders dabei ist, ist es einfach

00:08:36: anders als wenn du so zweit bist.

00:08:38: Ja, das müssen wir uns noch gut überlegen.

00:08:41: Wir sind uns immer noch einig, dass wir uns nicht sicher sind.

00:08:47: Ja, ne und solange ihr das nicht sagt, macht es auch keinen Sinn.

00:08:52: Du warst eben so überrascht, als ich dir schrieb, um 7.30 Uhr oder so, das muss man

00:08:59: ein Podcast aufnehmen und meintest, ich werde in früh aufstehen, dabei war ich ja wirklich

00:09:04: schon zwei Stunden wach.

00:09:05: Ich habe dachtlich jetzt dir erzählt, Jana, meine Frau hat jetzt für sich entschlossen

00:09:12: und das auch gemacht und schätzt das mittlerweile sehr, so eine eigene Morgenroutine einzubauen

00:09:19: Und vor allem deswegen, also die sieht so aus, 5.30 Uhr aufstehen, dann macht sie Yoga,

00:09:26: ich dehne mich ein bisschen, dann trinken wir relativ viel Wasser, Sinon mit Zitrone,

00:09:30: bla bla bla.

00:09:31: Lange Geschichte, kurzer Inhalt.

00:09:34: Es geht darum vor allem, dass man wach ist und fit ist, bevor jetzt in unserem Fall Moritz

00:09:41: aufsteht, bevor es zur Arbeit geht und so weiter.

00:09:43: Und ich habe es früher immer gesagt, wie bekloppt kann man denn sein, 5.30 Uhr freiwillig

00:09:49: aufzustehen.

00:09:50: Ich liege ja viel lieber im Bett und schlafe.

00:09:52: Aber dieser Mehrwert, erstmal, wir sprechen auch nicht miteinander.

00:09:57: Also nicht bewusst nicht.

00:09:59: Wir würden miteinander sprechen, wenn es uns gäbe.

00:10:01: Wir lassen uns quasi bewusst in Ruhe.

00:10:03: Und jeder kann für sich erstmal wach werden und in den Tag reinstarten.

00:10:07: und das ist so viel angenehmer als wenn du von einem kind geweckt wirst, weil du sagst

00:10:13: "mama, mach mal dies, mama hier, da" oder springt noch im bett auf dich drauf weil er will dass

00:10:18: du aufstehst, dass es das wirklich wert ist eher aufzustehen und jetzt kann ich das auch

00:10:24: verstehen warum das in die routine von vielen promis und erfolgreichen leuten irgendwie

00:10:29: rein gehört, weil du wirklich erstmal dein ding machst bevor alles von außen auf dich

00:10:35: einpasselt. Von daher 5.30 Uhr eher meiner Zeit als 7.30 Uhr und abends natürlich der Effekt,

00:10:42: dass du eher müde bist und dann so gegen neun, halb zehn, zehn liegen wir eigentlich im Bett und

00:10:47: schlafen. Ich habe auch eine Morgenroutine, starte einfach erst um acht, halb neun. Ja, da muss ja auch

00:10:56: keine Morgenroutine haben, aber uns tut es gerade gut. Aber wenn wir jetzt merken, also mein Wecker

00:11:03: klingelt 5.30 Uhr, aber wenn wir dann merken, boah wir können heute nicht oder wollen nicht oder

00:11:07: so oder nur einer, dann macht das nur der eine und der andere bleibt liegen. Ich glaube wichtig ist

00:11:13: da bei dieser Geschichte wie bei allen Dingen, die wir besprechen, man muss seinen eigenen Weg

00:11:18: finden und es ist immer gut die Dinge, die man macht mit Augenmaß zu machen und einen guten

00:11:26: Mittelweg für sich zu finden. Also nie so extrem. Ich muss das oder ich muss dies, weil mit dem

00:11:32: müssen kommt da immer gleich die Unlost. So glaube ich. Wie kam es, dass sie eine Morgenroutine

00:11:38: anschüren wollte? Ist das jetzt auch so mit deiner Veränderung, dass du dich etwas verändert

00:11:45: hast und sie gedacht hat, ach, könnte ja auch mal was Neues probieren? Ja, ich glaube schon.

00:11:51: Also es sind viele Bereiche. Sie fängt jetzt sogar an in die Richtung von vegetarischer

00:11:58: Ernährung zu gehen, weil sie sich jetzt plötzlich Gedanken macht um Tierwohl, wie entsteht unser

00:12:03: Essen und so ganz viele Sachen, die vorher gar keine Rolle bei uns spielten, nehmen jetzt

00:12:08: einen relativ großen Platz ein.

00:12:10: Die Milch wird getauscht gegen Sojamilch, bla bla bla und ich würde sagen, bei diesem

00:12:17: Ernährungsthema ist sie sogar noch straighter unterwegs als ich und ich, ja, um das zu

00:12:23: Ich glaube schon, dass ich durchdenke ja viel, ich spreche viel mit ihr, was gerade in mir vorgeht und was mich so bewegt.

00:12:30: Und ich glaube schon, dass sie auch davon inspiriert, immer mehr Dinge hinterfragt.

00:12:35: Ja, hm.

00:12:36: Ja, spannend.

00:12:38: Ja, man sagt immer, wenn man was im Leben verenden will, dann soll man sich mit diesen Menschen umgeben, die dich inspirieren.

00:12:52: und dann wirst du dich automatisch auch anpassen. Anpassen ist ein schlechtes Wort eigentlich.

00:13:02: Man sollte sich ja nicht anpassen, aber das macht der Mensch immer automatisch in einer Gruppe.

00:13:07: Zumindest hinterfragt man sich vielleicht mal und kommt dann auch mal zu anderen Ergebnissen als sonst.

00:13:13: Ich sag's so, wir haben ja zuvor nie Fleisch gegessen, also lange nicht mehr.

00:13:20: Und jetzt sind wir seit vier Wochen hier und hier ist es einfach normal, dass es täglich Fleisch gibt.

00:13:27: Und plötzlich essen wir wieder Fleisch.

00:13:30: Ja, Gewohnheit, ne?

00:13:33: Ich merke, wo wir dieses Thema jetzt vegane Ernährung oder vegetarisch und so weiter so ein bisschen durchleuchten,

00:13:41: aber wie kompliziert das immer noch ist.

00:13:43: Also wie kompliziert es immer noch ist, die passenden Produkte zu finden, so bei ein Gefühl,

00:13:48: wie teuer das auch ist, also die Milch, die wir jetzt hier haben, kostet 2,90 Euro,

00:13:53: anstatt, was kostet normalen Milch, 89 Cent oder sowas.

00:13:56: Oder jetzt habe ich gestern Spaghetti Carbonara gemacht und Jana sagte dann,

00:14:00: ja, sie würde es eigentlich ungern essen, sie möchte keinen Schinken in den Spaghetti,

00:14:05: sodass ich eigentlich zwei Gerichte machen müsste oder einmal Soße getrennt oder wie auch immer.

00:14:11: Aber es wird schon alles komplizierter, wenn man das wirklich durchzieht.

00:14:18: Das ist so. Aber es ist auch wieder Gewohnheit.

00:14:22: Irgendwann kennst du die verschiedenen Gerichte, vielleicht auch mal neue Gerichte ausprobieren.

00:14:28: Und dann brauchst du gar keine Carbonara mehr, weil du irgendeine Sauce findest, die viel besser ist.

00:14:35: Für Spaghetti.

00:14:36: Ja, sicher.

00:14:37: Aber was wir schon mal gemacht haben bei Carbonara ist Räuchertofu statt Speck.

00:14:43: Das ist auch ganz ok.

00:14:44: Ok.

00:14:45: Aber ich bin ehrlich, nichts ist jetzt Speck.

00:14:49: Basile natürlich auch sagt, so wie du jetzt, dass es ja Ersatzprodukte mittlerweile gibt.

00:14:56: Aber ich finde, bevor ich jetzt irgendeine nachgemachte Motardella Salami oder so esse, dann esse ich es lieber gar nicht.

00:15:04: Weil das ist ja auch nur Chemie, die zusammengepumpt ist, damit es ungefähr gleich schmeckt.

00:15:08: Das hilft dir auch kein weiter, glaube ich.

00:15:12: Ja, aber bei Ausschnitt zum Beispiel, das spielt ja keine Rolle ob du die vegane Alternative

00:15:19: nimmst.

00:15:20: Weil das ist ja eh nur Gewürz.

00:15:23: Ja, die Ernährung, das ist...

00:15:26: Wir hatten hier auch oft Gespräche mit spannenden, noch vielen Deutschen, die hierherkommen.

00:15:31: Wir essen kein Fleisch, wir essen kein Fisch.

00:15:34: Das ist schon oft aus Nachhaltigkeitsgründen.

00:15:38: Und dann kommst du hier halt klasse auf die Welt.

00:15:41: Als veganer Vegetarier hast du es hier echt schwierig.

00:15:46: Das ist einfach normal täglich Fleisch.

00:15:49: Jana war jetzt in Berlin und da ist es natürlich auch eine ganz andere Normal.

00:15:52: Da kannst du auch in jedem Café dein Cappuccino mit Sojamilch oder so was trinken.

00:15:57: Das gibt es ja hier jetzt auch nicht.

00:15:58: Also klar, es gibt Orte, da ist das noch einfacher.

00:16:02: Am besten ist natürlich, wenn du den Kaffee schwarz trinkst.

00:16:05: Noch nachhaltiger wäre kein Kaffee.

00:16:09: Hat sie auch schon gesagt Fair Trade Café, aber da weißt du ja auch nie so genau was und wo.

00:16:15: Ja, du kannst es immer weiter spinnen, weiter und weiter und schlussendlich

00:16:20: fängst du dann auch die veganen Alternativen zu hinterfragen, schau mal was dort alles drin ist.

00:16:27: Ich bin auch so, wenn ich sage ich ernähre mich vegan, dann nehme ich keine Ersatzprodukte,

00:16:32: weil die sind oft auch wieder vollgepumpt mit E-Stoffen.

00:16:36: Schlussendlich, wenn du dich wirklich gesund und nachhaltig ernähren willst,

00:16:41: dann musst du eigentlich im Shop nur zum Gemüse laufen.

00:16:47: Und viel weiter musst du gar nicht gehen.

00:16:50: Alles, was dahinter kommt, das ...

00:16:53: Ja, und schlussendlich alles, was gekühlt wird, musst du auch nicht kaufen.

00:16:59: Das ist eigentlich das ...

00:17:01: Das gesunde Zeug und das Nachhaltigste ist auf das, dass das nicht gekühlt ist.

00:17:06: Ich hab einen ganz interessanten Satz jetzt letztens irgendwo gehört, da hat einer gesagt,

00:17:11: je länger die Zutatenliste in den Produkten steht dir immer drauf,

00:17:17: desto größer ist später die Medikamentenliste der Sachen, die du nehmen musst, um das alles wieder zu bekämpfen.

00:17:23: Ist vielleicht ein bisschen übertrieben, aber manchmal gucke ich jetzt hinten auf die Dinge, auch auf die Ersatzprodukte

00:17:28: Und denke mir, da sind so viele Sachen drin, wo ich keine Ahnung, ob was das ist, wieso,

00:17:32: irgendwelche Immulgator, irgendwelche Geschmacksverstärker, bla bla bla.

00:17:36: Das kann doch auch nicht gut sein, adhertativ.

00:17:39: Und ich glaube jetzt hier, wo wir jetzt seit vier Wochen sind, haben wir eigentlich eine

00:17:45: extrem gute Ernährung, weil es gibt immer frisches Gemüse vom lokalen Bauern.

00:17:50: Du kriegst hier im Shop gar nichts anderes als das, was der Bauer halt hat.

00:17:56: Und es ist halt ab und zu schwierig, weil wir gerne mal wieder eine rote Paprika oder so.

00:18:05: Gibt es halt nicht, es gibt nur die Gelben hier.

00:18:07: Und du hast Tomaten, du hast Kartoffeln, du hast eine Gurke, Zwiebeln.

00:18:12: Und that's it. Vor zwei Tagen habe ich mal einen Blumenkohl gefunden.

00:18:17: Aber wirklich einer war dort, den habe ich gleich genommen.

00:18:22: Aber sonst...

00:18:24: Ja und schlussendlich das Fleisch ist halt hier auch lokal und das ist auch echt gut.

00:18:29: Das ist nicht voll gepumpt mit Wasser.

00:18:31: Weil da muss... hier muss ja das Fleisch auch alles halal sein, was sie verkaufen.

00:18:36: Weil es ja auch viele Muslime gibt hier und die essen nur Fleisch, das halal ist.

00:18:43: Ja, das schmeckt auch viel besser.

00:18:45: Back to the roots wieder. Was du in deinem eigenen Garten findest, das ist gesund.

00:18:52: Auf meinem Garten will ich das nicht genau beziehen, weil da kacken auch mal die Katzen rein,

00:19:00: die vom Nachbarn oder so. Aber ich weiß, was du meinst.

00:19:05: Weißt du, wie sich ein Apfelbaum fortpflanzt?

00:19:09: Nee. Ach so, über die Vögel essen die Kerne und kacken es irgendwo hin?

00:19:15: Entweder ja oder der Mensch oder ein Tier und dann hast du die Kerne vom Apfel direkt im Kot und das ist der Dünger und so.

00:19:25: So wird das ein funktionieren.

00:19:28: Ja, ich weiß auch, dass Gülle aufs Feld gefahren wird und so, so was jetzt auch nicht gemeint.

00:19:33: Noch mal eine andere Sache. Ich habe ja, ich muss nochmal über Konsum sprechen.

00:19:40: Das zieht sich durch, ich brauche aber nochmal…

00:19:43: nach 20 Minuten wirst du noch über Konsum sprechen.

00:19:46: Willst du nicht mehr?

00:19:48: Ja doch, mach mal.

00:19:49: Ich sag dir schon nein.

00:19:51: Ich hab einen Anliegen.

00:19:53: Ich probiere ja seit einem halben Jahr meinen Konsum einzuschränken oder mir ein Budget

00:19:58: zu setzen und so weiter und das klappt ja immer nur so mittel gut.

00:20:01: Und was ich aber die letzten zwei Wochen gemerkt habe, ist, was richtig gut klappt, ist einfach

00:20:07: zu sagen, ich kaufe mir nichts.

00:20:10: Also ich setze mir kein Budget, wo man dann sagen kann, ja komm, das kann ich mir noch

00:20:14: leisten, das ist nicht, sondern ich kaufe mir nichts.

00:20:17: Seit zwei Wochen hab ich ganz oft, da wollte ich irgendein Quatsch, da meine Kleinigkeit

00:20:21: für 18 Euro, da mal was für 20 und ich hab gesagt, nein, ich kaufe mir jetzt nichts.

00:20:26: Bis zum ersten Oktober hab ich mir das, relativ lange.

00:20:31: Aber ich mach das jetzt zwei Wochen und es ist viel einfacher, weil man generell im Kopf

00:20:37: das geht nicht als zu sagen ja eigentlich könnte ich ja folgende frage an dich würdest du mitmachen

00:20:44: die nächsten vier wochen mal aufzuschreiben was du im kopf hast was du gerne kaufen würdest

00:20:48: und das hoffentlich nicht kaufen und wir sprechen nachher mal drüber und lachen uns vielleicht über

00:20:53: die sachen tot die man gerne gehabt hätte und ja irgendwie so okay machen wir ja aber jetzt bis

00:21:00: 1. Oktober aufschreiben, wenn man es kaufen will und ob man es gekauft hat oder nicht.

00:21:05: Oder so, ich mache einfach mit, ich kaufe auf nichts.

00:21:09: Eine Ausnahme, wenn ich eine Festplatte brauche, weil ich keinen Speichel mehr habe für die Arbeit,

00:21:18: dann das. Aber sonst mache ich mit, ist gut. Und dann unsere Community,

00:21:25: weil Lust hat mit Rachen und im Discord dazustoßen und darüber diskutieren.

00:21:33: Genau. Ich habe es mir leider nicht aufgeschrieben, was jetzt die letzten zwei Wochen alles von

00:21:39: Anschaffungen da war, die ich haben wollte, aber ich weiß, dass das alles mega quatsch war rückblickend

00:21:46: und dass ich heute, jetzt zwei Wochen später, nichts davon irgendwie vermisse. Ich weiß ja

00:21:49: noch nicht mal mehr, was es war, also kann es nicht so wichtig gewesen sein.

00:21:52: Wir könnten es noch erweitern. Was unsere Partnerin will, also deine Frau und meine Freundin,

00:22:04: was sie will und was wir ausgeredet haben, was nicht nötig.

00:22:07: Nee, das geht aus. Da kriegen wir drei Podcasts mit voll, was sie gekauft wird noch. Das machen

00:22:15: wir nicht. Bei Nico ist das eigentlich easy, bei meiner Freundin. Sie hat im letzten

00:22:22: Ja, hat sie eine Challenge gemacht für sich ein Jahr keine Kleider kaufen und wenn sie was neues wollte, dann hat sie Stoff

00:22:29: gekauft und sich selbst was genäht

00:22:32: hat das ein Jahr durchgezogen nichts gekauft

00:22:35: macht krass

00:22:38: Sehr gut vorbildlich ich habe schon mal erzählt dass hier der Amazon

00:22:41: Paketboote klingelt und fragt ob es ihr gut geht wenn noch nichts bestellt wird

00:22:46: weil er sonst jeden Tag hierher kommt also von daher das machen wir erstmal nicht

00:22:51: Aber das wird schon werden.

00:22:53: Gut, sonst habe ich eigentlich nicht.

00:22:57: Ich auch nicht. Schön wart ihr alle wieder dabei.

00:23:00: Dann würde ich sagen, bis in eine Woche. Macht's gut. Konsumiert nicht zu viel.

00:23:06: Tschüss, ciao, hoi.

00:23:09: Ciao, ciao.

00:23:10: Das war wieder eine neue Folge unseres kleinen Podcasts.

00:23:15: Wir würden uns freuen, wenn ihr mitmacht bei unserer Nicht-Konsumieren-Challenge,

00:23:20: einen Monat lang.

00:23:21: Ich werde bei Discord nochmal einen Unter-Channel eröffnen, wo wir alles kommentarlos rein

00:23:28: posten können, was wir uns eigentlich kaufen wollen, aber uns dann doch verkniffen haben

00:23:33: für den einen Monat.

00:23:34: Und ich denke, da werden auch lustige Sachen rumkommen, über die wir nachher sprechen

00:23:38: können und die nochmal verdeutlichen, wie schwachsinnig das ganze System eigentlich

00:23:44: ist.

00:23:45: Euch eine schöne Woche, machts gut, ciao.